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怎么快速增肥

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解决时间 2021-04-26 05:00
怎么快速增肥
最佳答案
你要看你是什么类型的,是怎么吃都吃不胖的还是怎么样的.如果你是大众型的,那就多睡觉,放松心态等你什么都不考虑时,你自然能变胖一点。
全部回答
多吃含淀粉高的食物,少活动,没事就躺着打盹,拿新鲜椰汁当水喝。
多吃油炸,多睡觉

少吃肉一日一餐多吃青菜。

多吃 高脂肪 的 譬如  蛋糕。。

望采纳

吃一个星期的牛奶粥,把鲜奶放在粥里煮,千万不要太厚了,尽量煮到完全是液体,煮出来特别香,时间长了可以预防便秘,还有美白的功效,当然每天吃粥会饿,那就吃点飞过水的蔬菜,嫌麻烦的话就每天准备点黄瓜或生菜,直接可以吃的蔬菜(我亲身体验过)

一个星期瘦五斤的历史。要记着不管是什么方法,坚持是最重要的,包括吃减肥药,也是要坚持的。减肥目标确定好。你去我一个朋友的空间看看,(她q8 8 5 94 384)她用了一个减肥产品挺不错,都快半年了,一直没反弹

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