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我16岁,最近吃完晚饭后然后过个4 5个小时就饿了,怎么回事

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解决时间 2021-02-26 07:34
我16岁,最近吃完晚饭后然后过个4 5个小时就饿了,怎么回事
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长身体的阶段呢,不用担心的,你可以少食多餐,晚上饿了可是喝杯牛奶再睡觉,可以有助睡眠哦,还能补充蛋白质,长更高呢(ˊᵒ̴̶̷̤ ꇴ ᵒ̴̶̷̤ˋ) ꒰
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呃 首先一直吃是不会胖旳 然后你要吃有营养旳东西 长点身高 然后 刚吃晚饭不是饿是馋 想吃东西 嗯 没了
青春期,正在发育呢,正常现象
晚间消化系统比白天快所以会很容易饿
你正是长身体的年龄,营养需求本来就大,而且晚饭后4、5个小时也该饿了,这是正常的,建议晚上过后饿了加个宵夜,身体倍儿棒。
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