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血糖高怎么办?

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解决时间 2021-05-10 07:30
我上个礼拜抽血检查血糖是7.4 医院说是偏高,后来我又空腹抽了4次,一小时一次,我现在还不知道结果,我想知道7.4 是不是高啊?我现在怀孕快9个月了。1月17是预产期,如果是高医生说只要从饮食方面改正,那么我该吃点什么能改?还有说实在不行就打胰岛素,那么胰岛素是什么?对宝宝不好吧?他说生过小孩就好了。血糖就会恢复以前的正常,这属于什么?
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正常血糖空腹时不超过6.1,饮食控制主要是指控制面食包括米,玉米面,但对你来说不合适,因为宝宝需要营养,可以用胰岛素治疗,胰岛素是胰腺分泌的一种激素,因为你体内的胰岛素相对不足引起血糖升高,对宝宝没有影响的,祝你和宝宝健康
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血糖太高了,打胰岛素控制血糖.药物效果不好,还有副作用. 视力模糊,用扩张微血管的药.如怡开(胰激肽原酶肠溶片). 要控制血糖,必须控制饮食,坚持锻炼身体, 每天服药,定期监测血糖。 每天主食6两(干的)指的是未煮熟的。荤菜每餐2两(带骨)。 早餐:一袋牛奶,鸡每蛋一个,加点主食。 经常吃点粗粮,最好是燕麦、荞麦、麸皮.多食用苦瓜。 荤菜不要多吃,保证每天的摄入营养够就行,适当多吃点蔬菜可充饥。 加餐的话,在两餐之间,上午9点左右,下午4点左右。可用黄瓜、蕃茄,(可当水果吃)无糖饼干或不加糖饼干。 吃蔬菜吃阔叶类比小叶类好,小叶类的蔬菜比茎块类的蔬菜好,薯类(如山芋)要少吃,吃的话要适当减少主食。 吃荤菜吃两条腿(鸡)比四条腿(猪)的好,含脂肪少,没有腿的(鱼)比两条腿的(鸡)好。 如果血糖控制得比较理想,稳定而无波动,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,饭后两小时血糖控制在10.0mmol/L以下,糖化血红蛋白在7.5%以下时,完全可以进食所喜欢的美味水果。饭后4小时吃点含糖量低的水果,有柚子、柠檬、西瓜、桃子、梨子、草莓、苹果。 轻微强度的运动项目有:散步、站立乘车、简单的家务劳动持续30分钟左右。 步行、洗澡、下楼梯、做广播体操、平地骑自行车等,持续20分钟左右。这种强度的运动和持续时间,相当于消耗80千卡的热量。 中等强度的运动有:慢跑、上楼梯、坡路骑自行车、滑冰、打排球、登山等。持续10分左右。能消耗体内的热能80千卡。 大强度的运动有:长跑、跳绳、打篮球、举重、击剑等能持续5分钟左右,相当于消耗体内热量80千卡。 每天运动至少要消耗160千卡的热量,才能达到控制血糖和降低体重的目的。还要强调持之以恒。 理想体重(公斤)=身高(厘米)-105。实际体重超过理想体重的10%就算超重。体重应控制在理想体重的±10%以内。

妊娠期糖尿病,不知道您的7.4是餐后的还是空腹血糖?如果是餐后就是正常的!饮食控制主要是限制吃糖,点心,冷饮,蛋糕之类的,一切含糖的食品都不能吃!你等结果出来再说,这个也没必要紧张!放松心情!

胰岛素能很好地控制血糖,是一种替代疗法!对胎儿没有影响的!不过要注意避免发生低血糖反应(你),这个主要靠你自己调节,饮食,运动,药物都要配合好!

先调整饮食 。(1)控制总热能。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。 (2)供给适量的碳水化合物。 (3)供给充足的食物纤维。膳食中应吃一些蔬菜、麦麸、豆及整谷。 (4)供给充足的蛋白质。应优先考虑食用优质蛋白。
你的情况很有可能是妊娠糖尿病,如果是,最好胰岛素治疗,对孩子和你自己都没有任何的影响的,可以放心的。
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