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莲子,百合,好苦的,特别是百合。怎么拿来做吃的呢?

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解决时间 2021-02-27 19:15
莲子,百合,好苦的,特别是百合。怎么拿来做吃的呢?
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洗净后先用清水浸泡一些时间,再单独用清水略略煮一下,或者隔水蒸一下,可以去除陈旧的苦味,再拿去煲粥、做菜。

煲粥时候尽量配合些其他本身带甜味的配料,诸如红枣、桂圆、南瓜之类的;做菜时候略加些糖。

如果可以接受桂花味道,煮或蒸时候可以点些甜桂花。煲甜粥,和配素菜都不影响,还会添些香甜风味。
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莲子的心是苦的,所以应去掉。方法是:用水泡软后,再剥离莲心(一般是绿色的);百合是苦的?没见过!有可能是你买到的百合太差了!
莲子的话,只要把里面的绿色芯去掉洗干净就可以了
百合不会啊,除非是坏的,好的话不会是苦的,
莲子可以煮粥,比如红枣莲子粥,南瓜莲子粥,绿豆莲子粥,很多都可以
也可以煲甜品,银耳莲子汤,杏仁莲子汤等等
百合的话可以用来煮粥,效果跟莲子一样,也可以拿来炒菜,西芹炒百合啊,或者是虾仁百合
鲜百合的话把叶瓣的尖部削掉一点就不会苦了,莲子去芯就不苦了
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