怎么瘦全身最快的速度 小窍门
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-27 23:27
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-02-27 14:08
怎么瘦全身最快的速度 小窍门
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-27 15:05
节食加运动哦，早餐和午餐正常吃，晚餐吃酸奶加水果，或玉米，或糙米。不吃油炸的东西，零食。
运动嘛，每天至少50分钟，比如慢跑，跳绳，快走，游泳。。。坚持就是胜利哦。我也在减肥当中，效果不错哦。
运动嘛，每天至少50分钟，比如慢跑，跳绳，快走，游泳。。。坚持就是胜利哦。我也在减肥当中，效果不错哦。
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