拳击拳法有哪些
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-04 12:13
- 提问者网友:聂風
- 2021-04-04 05:19
拳击拳法有哪些
最佳答案
- 五星知识达人网友:一把行者刀
- 2021-04-04 06:25
拳击(英文:boxing;pugilism,法文:Boxe)是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击),也有职业的商业比赛。
拳击的基本拳法为直拳,摆拳,勾拳。
左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直拳反之。
左摆拳:基本实战势,右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右转同时左臂内旋,抬肘与肩平,使拳由左向右横击高于肩平,然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
左勾拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下向上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
如果细分的话左直拳为前手的快速直拳、刺拳,右直拳为后手直拳,勾拳为平勾拳和上勾拳,但练习方法并无不同。
拳击的基本拳法为直拳,摆拳,勾拳。
左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直拳反之。
左摆拳:基本实战势,右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右转同时左臂内旋,抬肘与肩平,使拳由左向右横击高于肩平,然后恢复基本姿势。右摆拳反之。
左勾拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下向上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。
如果细分的话左直拳为前手的快速直拳、刺拳,右直拳为后手直拳,勾拳为平勾拳和上勾拳,但练习方法并无不同。
全部回答
- 1楼网友:笑迎怀羞
- 2021-04-04 10:25
直拳,刺拳,勾拳
- 2楼网友:等灯
- 2021-04-04 09:30
直勾摆刺四种
- 3楼网友:撞了怀
- 2021-04-04 08:13
主要是直拳,摆拳,勾拳。但是你看摆拳又分为几种,有臂摆,腕摆和肘摆,又有后摆。再主要就是步伐上。
- 4楼网友:旧脸谱
- 2021-04-04 07:53
其实也没有什么了,你没有发现跟乱打似的么?其实要说有的话都是一些很简单的直拳,摆拳,勾拳,进步,退步,以及一些隔挡和腿上的正蹬,侧踢,侧踹等等。拳击没有武术那么多技巧,算是直来直去。就那么几招,但威力却很大,主要训练那么几招,虽然单一却可以专心
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