我22岁了，有什么方法再长高点
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-12 10:34
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-10-12 07:19
我22岁了，有什么方法再长高点
最佳答案
- 五星知识达人网友：雪起风沙痕
- 2021-10-12 08:29
健康指导：您好，一般情况下正常人在25岁左右完全停止长高，具体时间因人而异。22岁还是有可能长高的，但范围也是比较局限了。平时可以多做些弹跳摸高，如打篮球，羽毛球，助跑跳高等运动。要加强营养，多吃些富含优质蛋白质的食物，多吃些新鲜蔬菜瓜果。如果条件允许，建议可以到医院拍X片，检查骨骺线闭合情况，如果骨骺线完全闭合，则很难再长高了。
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