哪些人不宜吃柠檬

哪些人不宜吃柠檬

你好，有胃病的人不能吃柠檬，还有牙齿牙龈比较敏感的人也不能吃柠檬。空腹也不能吃柠檬，容易刺激肠胃引起不适。

柠檬味道非常酸，一般是用来泡水喝或者是作为调料食用，柠檬中含有非常丰富的维生素c，矿物质和多种微量元素，对人体非常有益。柠檬不仅可以有效的增强人体的免疫力，预防感冒，而且有很好的美白护肤的效果，很多爱美的女性经常会吃一些柠檬来美容养颜。

一般人群均可食用
1. 暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死患者适宜食用；
2. 胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、等各种物质，对人体十分有益，很多人爱吃柠檬，但是好归好，也有些人是不能吃的
宜食：柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；适宜维生素C缺乏者食用；适宜孕妇胎动不安时食用；适宜肾结石者食用；适宜高血压、心肌梗死患者食用，可起到保护血管、改善血液循环的效果。
忌食：柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。

具体注意事项胃溃疡、胃酸分泌过多者不能吃。因为柠檬里面含有大量的钙，人体正需要钙物质额吸收，然而胃酸分泌过多的人，这些分泌物的消化需要吸收钙，从而会吸收去柠檬的钙物质。
糖尿病患者不能吃柠檬。因为柠檬里面含有大量的糖分，而糖尿病患者最不能接受的就是糖。吸收的糖分太多的话，会加重病人的病情，而且还会很严重，所以不宜多吃。
还有一个需要强调的就是怀孕的人，怀孕的人不是不能吃柠檬的，只是吃的时候要注意用对方法，不能空腹吃柠檬，最好呢是吃柠檬水比较好，能够对自己的皮肤有帮助，让皮肤变得更加光滑。
特别提醒,在吃完柠檬之后不要立即就出去晒太阳，因为柠檬里的物质很容易吸收大量的紫外线，对皮肤不好。