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燕麦片的功效与作用是什么燕麦可以和小米一起煮吗

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解决时间 2021-10-06 10:47
燕麦片的功效与作用是什么燕麦可以和小米一起煮吗
最佳答案
建议您最好是能把这个膳食调整到作为晚餐,早上的话,最好是能吃点富含蛋白质和糖份的食物,如牛奶,豆浆,面条,鸡蛋,面包。
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