为什么我发烧总是退不下来

为什么我发了一次烧四天都没有退下来，体温一直保持在37°——37.6°之间，中度塞鼻....头痛..
注：我今年13岁
打过点滴
有悬赏
注：告诉我该怎么办

切记以下方法！

感冒发烧说明体内病菌没彻底消除，但发烧热度不同有不同对策：

1.体温在37.5~38.5℃时，不必用药，休息好、多喝水；对有高热惊厥史的患者，体温达38℃时应用退热和镇静药；

2.体温在39.5℃以上

(1)应松解衣被，不可厚捂，以便散热。

(2)物理降温，可用温水浴(水温低于体温1~2度)或温湿巾擦浴。

(3)药物降温，常用百服宁、泰诺、对乙酰氨基酚等。常用的退热药-阿斯匹林、感冒通、速效伤风感冒胶囊可给患者用。

不过，既然感冒了，做好预防是上策！

(1)首先勤开窗通风换气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。

(2)提倡科学护理，勿过度保护，平时衣着穿盖保暖适度。

(3)经常户外活动，坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。

(4)在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免带患者去人群聚集的共公场所。

以上都是科学做法，感冒患者要合理地去做，希望尽快康复！

您好!发烧又叫发热,是由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高.每个人的正常体温略有不同,而且受很多因素（时间,季节,环境等）的影响.而引起发热的原因很多,常见的是感染性疾病,其次是结缔组织病,恶性肿瘤等.正常人体温一般为36-37摄氏度.37.3-38摄氏度为低热.发热本身不是疾病,而是一种症状,起到警讯作用,在通知患者身体有某个部位生病了.根据你提供的情况,属于低热,建议你最好到正规医院就诊检查,明确诊断,积极治疗原发病,从根源上缓解症状.另外,建议可以先行物理降温处理观察：1,在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热;2,在大血管分布地方（如前额,颈部,腋窝,腹股沟及大腿根部等处）进行酒精或温水擦拭或敷盖.3,可以适当使用冷自来水擦拭身体利用蒸发作用来帮助驱散过多的热.4,泡温水澡同样可以缓解发热症状.5,要大量补充水分,如白开水,果汁,菜汁,稀粥等等,发热期间最好避免固体食物.6,保持室内适度透气,避免室温过高,有柔和的光线,使心情放松.最后,祝你早日康复!

☆ 中成药的药效稳定，不像西药，特别是抗菌素有副作用，使得病魔去的又返回。清开灵清热退烧，黄连上清丸有大黄，清热退火气。 ☆ 茅根、芦根、绿豆、百合做粥，调和珍珠粉，吃。 ☆ 葱，与生姜，做汤水，加点食盐，加上小运动，更加好，就是睡觉前，少用姜。注意，发烧少用姜。 ☆ 在好氧气的地方扩胸，做小运动。大脑需要氧气。 ☆ 番茄瘦肉，加姜、葱。 ☆ 是不是少点，好像狗肉、羊肉等，大鱼大肉的？ ☆ 采取健脾胃、化湿、提升身体正气、补充优质的、解毒的、植物的蛋白质，做绿豆、茯苓、太子参粥。 ☆ 大蒜是抗癌之王。必须先切片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，跟氧气结合产生大蒜素。大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。就是要注意，大蒜是热的。 ☆ 淘宝“五台山蜜蜂园”的松花粉，购买得很值得，性价比非常高。近些年来，各种各样的保健品尝试了不少，人参、蜂王浆、灵芝孢子粉等，没有什么能够与松花粉相比。几十年来的口臭一去不复回。松花粉很绝妙，非千年人参相提并论的，亚健康，口臭等，或孝敬老人好。否则，其他的松花粉也多得很。吃了不会口干等上火现象，也不会让身体变寒凉等不好的情况。 ☆ 祝福健康！