如果有厌食症要怎么做？？？

如果有厌食症要怎么做？？？

多吃辣椒，就像我，每当吃不下饭我就吃辣椒

多出去看看

喝点汤，慢慢喝点粥！

吃点山楂

吃饭的时候不要想太多事情，我的心理就是天塌下来我都要先吃饭的。

青春期厌食症，也称为青春期消瘦症或神经性厌食症。这种病多发生于青春期女性身上，13—28岁之间的女性患病率最高。病人拒绝进食，即使很长时间没吃东西也不觉得饿，精神萎靡不振，整天昏昏欲睡，身体渐渐消瘦下去，最后可能导致月经完全中断，身体虚弱和其他身心疾病。整个发病过程大致可以分为两个阶段：开始时对食物不感兴趣，后期则会对食物产生神经性的呕吐反应——食物一沾喉咙就呕吐，严重的一见到食物就会呕吐。 克服与治疗这种病并不难，首先应当树立正确的审美观。临床统计表明：青春期厌食症绝大多数都是由于患者过分关注自己的身材，惧怕太胖太丰满招致别人的议论与嘲讽，而采取消极的节食减肥引起的。只要我们树立了正确的审美观，无论胖与瘦，美与丑，都能说服自己认识自身的价值，就能拒厌食症于门外。 了解青春期的发育特点，明确发胖的原因也是至关重要的。进入青春期后，少男少女将会发生一系列的生理变化，女生由于皮下脂肪聚积，胸部隆起，腰部、臀部变粗而显得“臃肿”，这是正常的生理现象，随着进一步的发育与适当的体育锻炼，这些多余的脂肪将会被消牦掉，人也会逐渐苗条起来。 增强体育锻炼，加快脂肪消耗，这是值得提倡的减肥方法之一。另外，全身心地投入到学习中去，或培养广泛的兴趣，参加有益活动，也可以转移注意力，减少对自己身材的关注，从而达到预防与治疗青春期厌食症的目的。