为什么总是觉得心累啊

为什么总是觉得心累啊

“人活着真累”。前些时候我们去学习的时候，讲师谈到这样一个一个话题，那就是压力。开始我们也不知道对压力是怎么理解的？但老师给我们做了一个小小的实验让我们感觉到了压力。她说，大家把笔记本拿起来，手臂平伸，然后我们就照她说的做。然后，她说，好了，现在大家听我课的时候，就这样，我继续讲，我没说放下大家就不要放下。真的这种场面我想大家一定没有看到过，那么一群人都拿着个东西手臂伸直，也很好笑，很多人都在悄悄的笑。但好景不长，有人就感觉不舒服了，又过了一会，有人都开始冒汗了，接着就有人用另一只手来撑住那条伸直的手臂。再看全场的时候，手臂没有那样整齐了，就像被掰完后的玉米杆子一样乱七八糟的竖着。这个时候，老师说：“各们学员，你们可以把手放下了！你们应该感觉到压力了”听了这句话，大家又是一番感慨。她说：“其实，压力并不像大家想得那样来势凶猛，如洪水猛兽一样，压力造成的疲劳是可以一点一滴的积累的。刚开始的时候，只是感觉有点睡不醒，但慢慢的会让你记忆力减退，最后会发展为对什么事都没有兴趣，甚至憎恨。”
说到这里，应该大家对累又有一些新的认识。我们不妨闭上眼睛，用眼睛往内看我们自己的心灵深处，我们的累到底累在哪里了？压力在哪里？一个大的压力的背后，往往是一个小压力持续不断的积累，你找到那个让你产生疲劳的小东西了么？
现在呢，我们再好好分析一下，有多少累的人，又累在什么地方了。男人累，因为男人要出去打拼，但回到家却没人理解，这是一种压力。女人累，女人上班，回到家一看，那个男的先回家却没做家务，于是心里不高兴，这也是压力。学生累，不仅要好好学习天天向上，可能心里还要藏着小小的秘密，也是压力。老师累，要好好教学生，回家还要教育自己的孩子，甚至发觉能教出好学生，却教不出好孩子，更是压力。打工累，十年打工还是工，反正累死累活都不是自己的，能少干一点是一点，没想这种想法却让自己更加懒散，坐着都是压力。老板累，天天忙了这个忙那个，一天洗五六个桑拿，陪好几桌酒，那种累又有几个人知道？－－－－这么多累还算了，最重要的是，累了之后，又有多少人能理解？能理解的话，还有一些安慰，但如果碰不上人理解，那份压力又要增加几分。说到这里我由衷的想起了朱总理当年让很多人下岗的时候顶的压力有多大。
放松心情可能是解放压力最好的办法，不妨换个积极的思维方式，不仅可能会把累放到一边，更重要的是可能让自己心情愉快。有深爱者，才有和气，有和气者，方有愉色，有愉色者才有婉容。解决累的办法现在可以总结一下了，不知道行不行，大家不妨一试。第一，就是要有一个积极乐观的思维模式。第二，心里多放一些爱。当一个人心里充满爱的时候，就放不进去恨了。好人，就是没时间做坏事想坏事的人。

这个答案应该是对的