发烧应该吃点什么?

发烧应该吃点什么?

退烧类的药

多喝开水，排毒 注意休息， 注意、风寒感冒忌食生冷瓜果及冷饮。风热感冒发热期，应忌用油腻荤腥及甘甜食品；风热感冒恢复期，也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物；暑湿感冒，除忌肥腻外，还忌过咸食物如咸菜、咸带鱼等。 1.注意饮食难消化 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、牛奶等. 2.注意饮食太油腻 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜. 3.注意水分供给不足 保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山查汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 4.注意维生素缺失 多食含维生素CE及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、橘子、西瓜及牛奶、鸡蛋等，预防感冒的发生。

一定要多喝水，吃一片退烧药

发烧在38°c以下的，多喝水，例：梨水、苹果水等。发烧38°c以上的一是要多喝水，另一要吃退烧药。饮食方面要清淡、别油腻。例：白米粥、小米粥、燕麦粥等，就一些咸菜、小菜，最好是咸鸭蛋等。

发烧本身就是自身提高抵抗力的一种反应，

并且小孩体温控制系统尚未成熟，

38以下一两天都是没关系的。

大于38.5就退一下热（美林），

一般会在3天以内自身控制住发热的。