心情压抑的时候要做些什么才能放松自己？

最近心情总是某明奇妙的压抑，左胸口还会有些难过的感觉。要怎样放松自己（是失恋状态）。别跟我说什么忘记，那根本就不可能忘记、请求给我些建议。

去旅游吧，草原、名山、大海……看看美丽的风景可以放松心情；或者让自己忙碌起来吧，这样就没有时间去想什么已经过去的事情了，而且你的忙碌也会让你，没有时间去考虑太多。第一种方法比较好，希望可以尝试一下，让自己变得开心起来！

喝些冻饮,那种冰冻的感觉也许能减少些心里的压抑，或者唱K,尽情大声唱,就像在大海边大叫一样.也可以倒头大睡

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，
勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐
和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，
只要你是真的爱对方，只要你为  了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，
不是你拥有了天长  地  久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.
相信自己~只要有爱，幸    福 就一定会存在~

听歌、

 

白听伤感的了、