荷香的作用与功效

荷香的作用与功效

1.降脂减肥。用荷叶泡水喝，能在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收。
2.清热解暑
荷叶性凉，有清热凉血、祛暑祛湿的作用。
3.消水肿
常用荷叶泡水喝可以利尿排毒，促进体内水分代谢。
4.缓解便秘
荷叶中含有荷叶碱，能刺激肠道，促进肠道排便。
5.防治心血管疾病
荷叶中富含黄酮类化合物，具有很强的抗氧化性，能有效减少人体内的自由基，呵护心血管。