我在焦媚减肥一段时间,一直不掉称什么原因
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解决时间 2021-04-04 05:57
- 提问者网友：放下
- 2021-04-03 10:39
我在焦媚减肥一段时间,一直不掉称什么原因
最佳答案
- 五星知识达人网友：白昼之月
- 2021-04-03 11:38
减肥并不是一个可以快速见效的过程，并且存在反弹风险，科学减肥方式：
尽量避免药物和节食减肥，有很大反弹风险
保证每日饮水和饮食摄入
制定运动计划，每日运动
运动后避免过量摄入食物
运动期间不要节食
根据实际情况调整运动量
坚持运动，避免反弹
尽量避免药物和节食减肥，有很大反弹风险
保证每日饮水和饮食摄入
制定运动计划，每日运动
运动后避免过量摄入食物
运动期间不要节食
根据实际情况调整运动量
坚持运动，避免反弹
全部回答
- 1楼网友：平生事
- 2021-04-03 13:31
可能是没效果吧！
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