感觉自己腿有点短？怎么才能让腿长一点让自己身材比例好一点

感觉自己腿有点短？怎么才能让腿长一点让自己身材比例好一点

您好，每个人的身高都是来源于两部分，即先天遗传和后天运动。这个很容易理解。而且每个人的上身和下身长短比例也不尽相同，有的人腿长，有的人腿短。但是，在青春期，多运动的人总是要比不喜欢运动的人腿的骨骼发育要长一些。
意见建议：综上所述，在先天遗传不占优势的情况下，提高运动量，可以刺激腿部骨骼的发育，比如打篮球，踢足球。同时多补充一点钙剂。希望对你有帮助！

裤子的颜色和鞋要一样或接近，穿直筒裤，高跟鞋，如果是紧身裤，穿短靴，不能穿长靴和露脚面的高跟鞋，那样腿就更短了，另外，不能穿翻边裤和有装饰的裤 子，要有，也得在两外侧裤缝，比如，两列水钻一直延伸到裤底边，会显腿长，你得永远穿有跟的鞋，人显挺拔，上衣也不能要装饰，，尤其是胸以下，胸上部可适 当的有一点，能提高视觉重心，显得人高一些，那些太时尚的长一块短一块的衣服最好不要穿，也不要穿长衣，小巧一些的，简单一些的，大方的，搭配好了，效果 会不错的，用不着看别人，你就是你，找到合适的，你就会与众不同，记住，自卑会影响你的气质，自信会使你出众

每天早晨起来晨跑，吃多营养少脂肪的食物。坚持一个月就会有效果前提是25岁以下