天一冷就手脚冰凉，怎么办。

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解决时间 2021-08-13 18:45

提问者网友：饥饿走向夜
2021-08-13 06:09

天一冷就手脚冰凉，怎么办。

最佳答案

五星知识达人网友：末日狂欢
2021-08-13 07:38

这样得问题我都回答腻歪了！~注意保管！~注意运动，如果只是手指和脚指冷，那证明您是末梢神经循环不脚上是不是穿了双硬底些，影响了血液循环，首部要多搓搓，坚持坚持，如果以上情况都不事那您身体任何事情都没有，什么都不用吃，冷就多穿衣服，是药三分毒切忌不药乱吃，中药毒性会在身体内积累很多年的！~所以不要没事就什么补补这，补补那的东西，不什么大事，就顺其自然喽

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1楼网友：一把行者刀
2021-08-13 10:50

天一冷就手脚冰凉，怎么办.............................

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

再就是坚持每天用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。

祝你健康

2楼网友：梦中风几里
2021-08-13 10:05

衣服肯定要增加的，再有就是要多吃高热量的食物，提高身体抗寒的能力。

署名：小白龙

3楼网友：渡鹤影
2021-08-13 09:26

血液循环不好。多运动运动吧

4楼网友：动情书生
2021-08-13 08:32

这说明你的身体是寒底的。要特别注意。

可以煲点当归来调养身体

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