自控力特差怎么办？

我控制自己的能力特差！

计划好的事情总不能完成

老被其他无关紧要的事取代

很难克服 因为习惯养成了 你就会受它控制

你可以找个学习上的伙伴 把你的计划告诉她 让她来监督你 如果你完不成你的计划 你就请她吃顿饭

让你能感受到完不成计划所受到得惩罚 慢慢的 就能克服这种坏习惯了

我原来和你差不多，总是管不住自己，但是只要自己想改变就一定能改变。在你改变主意之前要自己对自己说话，自己鼓励自己要坚持，要把重要的事情放在前面。自己鼓励自己，自己批评自己是最有效的办法了，只要能坚持做好一件计划好了的事情就能再做好第二件、第三件。。。。。直到改掉这个坏毛病。

这个要多锻炼，如果你发现自己控制不住时，就转移注意力，找事件做，别让自己去想。可以听听歌，看看电视，放松下，多锻炼久而久之就会好的。

自己太放纵自己了，另外你的好奇心也太强了，你对一些事太过于执着！ 你可以试着看淡些！也许有意外的收获.