老是感觉很累怎么办？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-25 06:24
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-04-24 17:49
老是感觉很累怎么办？
最佳答案
- 五星知识达人网友：不甚了了
- 2021-04-24 18:06
...不管是身体上的累还是心里的累........就给自己休息的时间来调整一下心态把...........给自己一些时间找一些快乐把。。。。
全部回答
- 1楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-24 19:59
哈哈。。。
生理上来说，睡眠不规律也会导致疲乏的，睡眠姿势不正确，加上睡眠和生活起居不规律，这些都会引起你这状况。还有就是最佳休息时间，就是午夜十二点和中午十二点，这两个时间点休息是最好的，在这两个时间点休息半个小时，可以相当于别的时间段休息几个小时。。。然后还有你的伙食方面，可能要改善一下了。。。
如果说是心里上，伙计，那别人可帮不了你，靠你自己慢慢调整~ 这种东西就是看自己的状态，每个人都一样的。。。
- 2楼网友：时间的尘埃
- 2021-04-24 19:15
自找的，心理变态吧
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