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晚上经常吃黄豆猪脚汤会胖吗?

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解决时间 2021-04-19 02:23
晚上经常吃黄豆猪脚汤会胖吗?
最佳答案
我是营养学专业的,晚上即便吃块饼干都会对保持身材有害,何况黄豆和猪脚都是高蛋白的食物,特别是猪脚,胆固醇很高。所以建议您晚上不要吃。不过这道菜本身是很好的。据我所知,这道菜最好是中午吃,而且吃完了后要适当的慢慢活动一下、消化一下。最好不要每天吃猪脚,毕竟这东西是比较肥腻的,但是黄豆倒是可以经常吃。总而言之,不要晚上吃,平时吃的时候也应适可而止,不能过量。希望我的回答能帮助您,祝您身体健康!
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