练瑜伽吃的少了,睡得少了
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-02 21:34
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-03-02 07:33
练瑜伽吃的少了,睡得少了
最佳答案
- 五星知识达人网友：行雁书
- 2021-03-02 07:47
你好，练瑜伽时间不宜太长特别是晚上运动量千万不要多，晚上运动量过多或过猛都会刺激人的脑神经细胞从而起到兴奋的作用，建议睡前半小时不要做运动，睡前喝杯牛奶，泡脚有助睡眠
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-03-02 09:54
那就说明离成功也不一定近了一步
- 2楼网友：毛毛
- 2021-03-02 09:14
你好！
好现象，坚持呀
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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