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很想睡觉,又不能睡该怎么办??

答案:4  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-01 00:52
很想睡觉,又不能睡该怎么办??
最佳答案
那你就自己掐自己 让自己清醒
全部回答
你是不是心裡想太多事情了,建議你去找朋友說說,這樣會好一點,或者去看看大自然的景色

将米醋15毫升用温开水1杯调匀,每晚睡前温服。起到安神催眠作用,对失眠有很好的效果!

睡觉前喝一杯西洋参茶,对改善睡眠很有帮助,放三四片就可以了。
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