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郁闷的时候做什么?

答案:5  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-01 01:21
郁闷的时候做什么?
最佳答案
自我调整。
1.到户外做运动,或心呼吸;
2.静静的听点音乐;
3.跟朋友聊聊;
4。吃你喜欢吃的食物;
5。看书或看电视;
6.寻求你认为开心的事做。
全部回答
出门散心,千万不能闷在家里。
去爬山
做你最开心的事,把烦恼忧愁都袍到脑后

什么也不做,或是 做很多很多,找朋友玩,狂欢,发泄,去做海盗船等刺激的游戏,就是不要喝闷酒,抽烟都很伤身体,不要那么做哦~~~~~~~~~~

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