最有效、最可取的戒烟方式是什么？

最有效、最可取的戒烟方式是什么？

戒烟没有想象的那么困难，吸起来是每天多少支多少盒的很复杂，戒起来却只有一支。
那么这一支烟的功夫，烟瘾也就过去了。
全心全意地戒好第一支吧。

戒烟法：用中药槟榔1个，钻一小孔，孔中注入烟油，放水中泡湿，随身自带，想吸烟时闻闻，一周自戒。

想要戒掉烟得需要一定的意志力不过关键还是得选一款适合自己的产品，我一直在用一款美乐雅的戒烟茶和精油的组合套装，内服结合外用，不仅能彻底戒掉烟更能把身体内的烟毒排除干净了，而且是纯天然植物提取的，，没有任何副作用，你可以试试，如果你需要可以跟他们联系，你在网上搜美乐雅戒烟茶就能搜到，我希望有想要戒烟的朋友都可以试试这款产品早点把烟给戒了！

不买烟 不抽烟

多吃水果，一举两得。