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在失落时,该怎样调节自己的情绪?

答案:2  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-14 00:01
在失落时,该怎样调节自己的情绪?
最佳答案
每个人都不一样,失落,不高兴或者什么不好情绪,我喜欢吃糖同时小闭会眼睛,甜甜的。。就感觉美满。幸福。
全部回答
人都有情绪低落的时候,但要学会自我开导,想想自己取得过成功的事情,看看自己的优点,人无完人嘛,对往自己的闪光点看,就会让你找到更多自信。
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