一两饭的热量有多少 一天吃几碗饭才合理
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-04 14:23
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-04 00:35
一两饭的热量有多少 一天吃几碗饭才合理
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-04 01:00
很多营养食谱里介绍一碗白米饭的热量是300千卡，《中国食物成分表》（2009版）中100克（二两）蒸米饭的平均热量是116千卡，那通常家中的一小碗白米饭……
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-04-04 02:25
腊肠是典型的高油高盐高热量食物，一般每一百克就有接近600大卡的热量，而腊肠焖饭差不多得260大卡100g，一份350克至少900大卡。
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