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我今年十七岁了,身高才一米四七,身材肥胖,有什么办法让我长高,拜托了?

答案:3  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-15 09:12
我该怎么办
最佳答案
最好别吃减肥药,做运动是最好的,做瑜伽怕是对你有难度吧 跑跑步吧 急不来的
全部回答

早起,早餐吃水果,晨跑15分,少吃零食,只吃半碗饭

 

坚持运动,合理补充营养
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