如何提高篮球命中率,如何提高投篮命中率

如何提高篮球命中率,如何提高投篮命中率

你起码要140斤才能保证你在投篮时的身体稳定性，手势，身体姿势。。。等等这些你觉得怎么投好投，怎么样比较准，你就用自己喜欢的，没有标准的，但是你投篮要看着篮筐的里面，对命中有提高的。 在家没有篮球，你就练手指力量，有篮球的时候多抓抓篮球，让你的手能有篮球在手里的感觉，有了这感觉，回到家里做无球投篮动作，最好在手上绑上8磅左右重的东西。