冬天是个容易上火的季节，我们应该怎样做才能保证身体健康
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-21 13:11
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-07-20 15:42
冬天是个容易上火的季节，我们应该怎样做才能保证身体健康
最佳答案
- 五星知识达人网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-20 16:30
冬天是个容易上火的季节，我们应该怎样做才能保证身体健康。。。。。。。。。。。。。
冬天容易上火，可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，这些都是保证身体健康的方法。
全部回答
- 1楼网友：迟山
- 2021-07-20 22:44
喝凉茶吧 蜂蜜泡水喝 绿豆汤也行（绿豆不能煮太烂） 菊花加金银花冲开水喝（去药店买） 板南根或蒲公英冲水喝
- 2楼网友：未来江山和你
- 2021-07-20 22:14
多喝水。多吃青菜、水果。保证休息。
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-07-20 20:35
多吃水果啊，我今天还买橘子和苹果了呢。
- 4楼网友：躲不过心动
- 2021-07-20 19:34
天冷了,多添衣服,多注意休息,多喝水,多吃水果,蔬菜,加上是适当的身体锻炼!
- 5楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-07-20 17:56
多喝水，少吃辣，油炸的东西。
睡觉时可以在卧室
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