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早晨吃鸡蛋喝豆浆好吗?

答案:1  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-10-19 10:21
早晨吃鸡蛋喝豆浆好吗?
最佳答案
非常不好,这样会影响蛋白质的吸收,是非常不科学的!我也是偶然才知道的!您可以换种别的搭配。最好的早餐其实有4样,主食类、蔬菜类 肉蛋类 奶类 这样才是最好的早餐,如果是其中的三样也是很好的。但少于2样,那您就要注意了!祝您有个好身体!
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