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为什么跑完步后或跑步时总是会干呕?

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-06-09 20:31
帮帮我吧,我总是出现这种情况,难受死啦!
最佳答案
兄弟,你在这也问不出个所以然!还是去医院看看!
全部回答
跑完后 你肺里的残留物要通过你的气管咳出来 你当然会出现干呕的现象 这是好时 不过 不要把咳出来的痰乱吐哦
可能是呼吸不正确,可以均匀的呼吸,如两步一呼或三步一呼
多跑几次就好了
因为你缺乏运动,在平时多多锻炼,或者给自己制定一个计划、但一定要坚持哦!

体质不好 慢慢来 先不要剧烈跑 开始先慢跑

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