叶绿素怎样食用

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解决时间 2021-04-23 08:40

提问者网友：兔牙战士
2021-04-22 22:32

叶绿素怎样食用

最佳答案

五星知识达人网友：荒野風
2021-04-22 23:23

叶绿素广泛分布于绿色蔬菜中。研究表明，它能抵抗细菌对人体的侵袭，可抑制肠道中的有害菌群，防止食物发酵腐败，且能促进肠道蠕动而通便净肠。
但是绿色蔬菜加工中的热烫和杀菌是造成叶绿素损失的主要原因。在加热下组织被破坏，细胞内的有机酸成分不再区域化，加强了与叶绿素的接触。提高罐藏蔬菜的pH是一种有用的护绿方法，加入适量钙、镁的氢氧化物或氧化物以提高热烫液的pH，可防止生成脱镁叶绿素，但会破坏植物的质地、风味和维生素C。
所以想要人为地摄入大量的叶绿素有难度，现在推出了很多片剂，服用起来非常方便。也就是浓缩的叶绿素，根据含量不同，人如果用来保健的话片剂一天三次，每次一片，于用餐前一个半小时服用最佳；液体状以匙来计量，一次一匙加入水中搅拌匀喝，最少三次/天，可随时饮用。

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1楼网友：洒脱疯子
2021-04-23 00:07

能但要根据医生要求来用有利于身体健康自己不懂就不要乱用孕妇就需要用到叶绿素

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