专项速度训练和大力量训练相同吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-19 15:44
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-18 18:49
专项速度训练和大力量训练相同吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
- 2021-10-18 20:22
专项速度训练同大力量训练相同，不必天天练，每周三小时即可
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