如何调理好胃?

如何调理好胃?

牙不好，说明肾虚，或阴或阳，肠胃不好，便秘吗？根据你的描述，我估计是你脾胃的运化不好，像你这种情况应多吃瘦肉，但吃肉后要配合大山楂丸，否则你的脾运化不了，运化不了，就变成垃圾堆积在体内了，也就是脂肪；给你说一个方法，晚上不要吃主食，在药店里买些干山药，薏米，芡实，磨成粉。每天晚上喝一碗，然后出门慢走散步一小时，坚持10天应该就会有所改善。