怎么让一个人在最短的时间里有很大的改变？

、。我很讨厌我自己、 曾尝试过好多次、想改变自己 、 但最后都是以失败告终 、 真的好讨厌自己 、 到底怎么样才能把 一个外向的人 、改变成内向的？ 、

我觉得想要一个人改变，是需要不断的接受一些错的事情的刻骨铭心的教训才会有新的改变。