请问有没有什么食物多吃可以延缓大脑衰老？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 20:12
- 提问者网友：骑士
- 2021-10-14 05:31
请问有没有什么食物多吃可以延缓大脑衰老？
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-10-14 07:10
现代医学研究发现，含卵磷脂、脑磷脂、谷氨酸的食品能提高大脑活动功能，延缓大脑衰老，此类食物有蛋黄、大豆、蜂蜜及富含DHA(22碳6烯酸)的食物，如鱼类、贝类、淡菜等
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