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怀孕7个月孕妇食谱都可以吃点什么的呢?一天三餐要如何安排才比

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解决时间 2021-10-14 10:04
怀孕7个月孕妇食谱都可以吃点什么的呢?一天三餐要如何安排才比
最佳答案
这个看自己的调配吧!荤素搭配营养均衡一点,多喝水要多吃水果,孕后期要少食多餐
全部回答
你好,孕妇要多喝水,吃有营养的食物,炖吃水果蔬菜,吃些坚果牛奶,搭配着吃,里食生冷辛辣的食物。
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