人每天需睡几个小时
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-22 13:34
- 提问者网友：凉末
- 2021-08-21 18:51
人每天需睡几个小时
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-08-21 20:13
成年人每天至少要保证8小时睡眠
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-08-22 00:15
从你睡开始看时间，到你自然醒就是睡了多少个小时
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-08-21 23:47
没有死规定 。只要在白天不困就行；有人每天需睡五个小时就够了 。有人每天需睡十个小时才可以。
- 3楼网友：胯下狙击手
- 2021-08-21 22:56
各年龄最佳睡眠时间
新生儿 20小时
婴儿 14－15小时
学前儿童 12小时
小学生 10小时
中学生 9小时
大学生 8小时
成人 8小时
老人 6－7小时
- 4楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-21 21:44
成年人健康的睡眠时间是8小时，少于这个时间的人由于休息不够第二天会很疲劳。影响工作和生活
常年累月的话会严重的影响健康
- 5楼网友：鸠书
- 2021-08-21 21:06
至少得8个小时
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