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自认为心理学家的进,我该怎样处理啊?

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-05-10 07:48
我可能性格内向连初中同学聚会和朋友的烧烤都不敢去,大多数不出门口,而且有时不想出街,只想一个人在家,任何电话都不想接,但今天我下定决心要约朋友出街玩,可是又不敢。唉,严重的还有我心理觉得就一出门口去到陌生的地方就有一种回不了家的感。该杂办?
最佳答案

我觉得你可以先解决下心理障碍,既然你觉得回不了家就带好一切东西以防万一,钱,手机,证件,给自己依靠,然后多和朋友走走。先就近原则,在城里玩玩,慢慢来,一步步的改变证件。还有,要放松心情,多喝人聊聊天或者看看笑话书

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