吃什么水果会减肥？

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解决时间 2021-04-23 02:45

提问者网友：孤山下
2021-04-22 16:41

吃什么水果会减肥？

最佳答案

五星知识达人网友：低血压的长颈鹿
2021-04-22 17:30

苹果所含的维生素对人体有很大的好处，特别适合想减肥的人食用，梨也是减肥人士不错的选择，还有葡萄柚，葡萄柚不但可以减肥还能对皮肤起到很好的美容效果呢。成熟的香蕉食用后可以加快人体肠道的蠕动，达到通便排毒的作用，人体肠道内毒素排除了，自然就不会发胖了，但如果食用了未成熟的香蕉反而会加重便秘，不利于减肥。这就需要人们在购买香蕉时仔细挑选了，尽量挑选颜色黄一些的，而且是表皮没有黑色斑点的。

全部回答

1楼网友：洎扰庸人
2021-04-22 20:45

水果不是一种减肥的产品，它不能给你带来完全的效果，但是如果是用它配合减肥餐的话，效果还是可以的，它可以给你补充在减肥过程中流失的一些营养和维生素。例如猕猴桃，营养的同时美容养颜;香蕉促进肠蠕动，排便；西红柿养颜润肠等等，各有各的好，主要是营养要均衡！

2楼网友：煞尾
2021-04-22 19:43

苹果~~~

3楼网友：神也偏爱
2021-04-22 19:32

黄瓜可以减肥。

4楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-04-22 18:23

苹果

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