练习双节棍可以锻炼人的什么有什么好处或坏处
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-01 07:17
- 提问者网友：临风不自傲
- 2021-03-31 17:42
练习双节棍可以锻炼人的什么有什么好处或坏处
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-03-31 17:48
锻炼手腕 好处：让身体结实，适当击打后备啥的能 刺激穴位，还活血，肩膀会结实，协调能力提高 坏处：手掌筋如果总震的话，手拿轻的东西时会微微的抖，手总转花——虎口会起茧。
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