我是一中年妇女,最近老是腰酸背痛,而且脸色也不好,是怎么了?
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-23 13:28
- 提问者网友：抽煙菂渘情少年
- 2021-04-22 17:21
我是一中年妇女,最近老是腰酸背痛,而且脸色也不好,是怎么了?
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-22 17:27
建议做
1、两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。
1、两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓30-50次，至局部产生发热感。
2、倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-22 19:02
脸色发黑,是肾亏.阴虚阳虚要具体分析.如:消瘦,耳鸣,咽干,盗汗,便干,舌红少津.是阴虚.可服左归丸.如:身无力,自汗,小便清长,口不渴,大便不实为阳虚.可服右归丸.但是,你必须先看舌苔是不是白厚,黄.如此,则不能服.应先除湿.
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