坚持游泳后如果一段时间不游会不会反弹的很快啊?????
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-01-23 19:24
- 提问者网友:几叶到寒
- 2021-01-22 20:51
哎,听同学说游泳只能长肌肉,不能减肥,,郁闷..
最佳答案
- 五星知识达人网友:杯酒困英雄
- 2021-01-22 22:03
游泳是可以的减肥的。经验证明,水对人体有着极强的可塑性,人体在水中运动时,身体各部位所承受的浮力、压力十分均匀,肌腱和关节可得到均衡的发展,皮下脂肪在可塑性的作用下,通过运动也能有效地进行排放。长期坚持游泳还能对人体形态,尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲线及脊柱生理弯曲进行有效地调整,并向流线型发展,从而塑造出人体最美的体形。
以上可以看出,游泳不仅健身、防病,而且对减肥、完美体形、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果.
以上可以看出,游泳不仅健身、防病,而且对减肥、完美体形、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果.
全部回答
- 1楼网友:人類模型
- 2021-01-22 23:52
得看你坚持有了多长时间了。。如果是训练式的长时间游 那不游以后肯定会长肉。。。。但是要是吃的少一点的话 就应该会没事。。。
- 2楼网友:山河有幸埋战骨
- 2021-01-22 22:37
不会的 只要是自己好好控制自己的饭量就差不多
- 3楼网友:雾月
- 2021-01-22 22:28
不会的,如果已经学会了的话,肯定不用担心忘记。如果没学会的话,建议时间不要相隔太久,不要超过一周!可能会找不到以前的感觉了!
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯