总感觉心慌、无力，气短，上楼时呼吸困难怎么回事

最近这几天老感觉没劲，有时候还头晕，一座车就想吐，心跳每分钟101下，以前心跳没这么快，
血压107/76

胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三：
生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。
心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。
病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。
植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。
胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。

这是身体长时间没有锻炼，体内器官和身体肌肉没有适应这种突然高强度的运动，属于正常现象。

我也是不怎么喜欢锻炼的人，快速奔跑后，我的状态跟你一样，要想避免这种这种状态的话，两种方法，一种是永远都突然剧烈运动了，另一种就是持续的锻炼，一个阶段一个阶段的去适应，等到你身体状态被调整过来后，你再剧烈运动就没事了。

di xue ya le

2012/7/5 0:54:24 ==================================== 这种情况的话，以我的经验，建议吃下这种都类的

楼上的别误人子弟啊，建议去看医生。