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吃素女人容易老的快,真的么?怎么弥补?我是素食者

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解决时间 2021-11-10 20:09
吃素女人容易老的快,真的么?怎么弥补?我是素食者
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吃素的女人因为素食中蛋白质含量低,营养不是很高。可以多吃红枣,桂圆,再加几片生姜,补气补血就不会老得快,不一定非得大鱼大肉的追问好的谢谢亲
我老么?29追答照片光线好像太亮了,看不出,相貌你自己心里清楚的呀,皮肤必定是要靠血液的滋养才会水灵灵的,绝不是化妆品能擦出来的,血少皮肤自然干燥,松驰变老了。除了吃补血的还有不能吃太寒凉的,血寒流动缓慢就很容易导致长斑的,因为代谢慢追问嗯谢谢我从来不用化妆品,有时候也不抹油,但是听说吃素爱老我就怕了追答没事的素食要注意多补血保暖,忌寒凉不会老得快,如楼上所说净空法师吃素八十几仍面色红润,不过净空法师是得道高僧,体内血足脉通,凡人不能相比,所以我们得适当人为的补些血。
全部回答
那就多吃点肥的。
那就多吃点肥的。
您看净空老法师,已经八十几了。面色红润,脸上没有皱纹,没有老年斑。很难想像他的年龄。他已经吃素五十余年了。追问嗯我加油,继续吃素…
其实只要保持乐观积极的心态,不要动不动就发脾气,饮食上营养健康就行了!
吃素应该老的慢,素食利于保养皮肤,少皱纹,女性吃素更美丽。
世界上所有百岁以上长寿的,大多数都是偏远山村,贫困农村,几个有名的长寿之乡,都是这种情况,由此可见,多吃素更不容易老。
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