用什么材料炖木瓜比较好?

用什么材料炖木瓜比较好?

咸味的:

木瓜炖老鸡 材料老鸡1只，青木瓜1个（一定要是青木瓜哦），红枣适量，盐少许，椰奶少许。 做法洗净老鸡将将片塞进鸡肚里，用冷水煲汤底，需2～3小时，后加入红枣木瓜炖约1～2小时即可。

甜味的:

木瓜半只（约200克），银耳三大朵（约20克），冰糖适量（约50克）。将银耳用温水浸透泡发，洗净撕成小朵，木瓜削皮去籽，切成小块.银耳、木瓜和冰糖一起放入锅里，加适量水煮开，然后转小火炖煮30分钟-1个小时，即可食用。

木瓜的主要功效是丰胸，青木瓜炖鱼，很不错，高蛋白营养丰富也不用担心长胖。

如果煮汤，加银耳，红枣，薏米+冰糖是很不错的美容甜品，养颜又美白。

先看看你食补的用途，如果是催奶的，用排骨和鸡，及瘦肉都是最好的，催奶的木瓜就一定要青的，这样出奶才会多，如果只是美容养颜的，当然是冰糖牛肉炖木瓜了，又美白，皮肤又好！而且可以选用熟的木瓜，红红的，切小块来炖，哇。。。想着就想吃了