153cm 160斤 上班族 18岁
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-04 05:52
- 提问者网友：wodetian
- 2021-03-03 19:02
153cm 160斤 上班族 18岁上班坐着的，一年只有春节有一个礼拜的假，其他节日都不放假，上班时间是7.00到23.30，没时间去健身，节食该怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-03-03 20:13
减肥是要饮食时控制热量的摄入，同时兼顾营养均衡，适量运动，提升代谢，才是最科学的，七分吃，三分练。哦可以帮到你。
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- 1楼网友：玩世
- 2021-03-03 20:47
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