女生脸色暗黄无光泽是什么原因

女生脸色暗黄无光泽是什么原因

1、食物引起的皮肤发黄
　　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。
　　2、血液循环不良引起的皮肤发黄
　　肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。
　　3、皮脂油腻引起的皮肤发黄
　　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。
　　4、长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄
　　因熬夜而没有足够的时间睡眠，肝胆就得不到充分的休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、面色发黄等。
　　5、体内毒素积累引起的面色黄
　　由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内，这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素，出现记忆力衰退、疲劳、面色灰黄和内分泌失调、肥胖等。

需要保养了

脸色暗黄无光泽多有血虚引起的，可以用黄精16克玉竹16克当归16克熬水喝，功效补养气血，抗衰老延年益寿，美容养颜，皮肤有弹性，黄精的功能可以代替参芪，意思就是能代替人参黄芪在一起用的药效，玉竹可以代替参地，意思就是能代替人参熟地在一起用的药效，当归能养血活血，调养血虚萎黄，三样吃一段时间，就会面色红润的。阿胶9克，黄芪18克，大枣10枚。先水煎黄芪、大枣，水沸1小时后取汤，将阿胶纳入汤药中溶化，服用。每日1剂。阿胶补益血液，黄芪、大枣补气生血，三味同用能补气养血，使面色变得白嫩红润。

熬夜疲劳

死皮过多，皮肤基底层有堆积的黑色素，缺水！所以没有光泽，暗黄，不透亮

缺营养～缺睡眠～天天多喝水，多吃水果，做面膜。可以吃点猪蹄，猪肘～可以补充胶原蛋白