睡觉之前必须听MP3才能睡着怎么办？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-11 08:10

提问者网友：咪咪
2021-05-10 08:00

睡觉之前必须听MP3才能睡着怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-05-10 09:20

经常戴耳机对听力影响非常的大,这个已经有相关的试验证明了的
尤其是塞入式耳机危害尤其的大
而且耳朵的问题不是说吃药就能解决的,因此一定要防患于未然,
,就要及时停止使用耳机的习惯
改用音箱之类的外置设备.
现在可以补充点维生素之类的观察,通常的,在没有造成听神经不可逆的损伤的情况下,是可以慢慢恢复的
但是切忌不要在拿自己的耳朵开玩笑了

全部回答

1楼网友：归鹤鸣
2021-05-10 12:03

这是个人习惯，我也这样，喜欢听那就继续，没坏处，声音别太大就行

如果不喜欢听，可以慢慢换成你想做的事，比如看书之类的、、

2楼网友：一袍清酒付
2021-05-10 11:22

你可以拼命的锻炼身体，这样的话，你就只会感觉到累，而不要听MP3就可以睡着了。

3楼网友：玩世
2021-05-10 10:51

这也不是什么毛病。慢慢改，在自己还有点醒的时候关掉。

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